100次浏览 发布时间：2025-01-23 04:16:20
黄瓜可以消水肿，蜂蜜含有多种矿物质，含有酵素可以提高代谢，都有助于减肥，单独吃的话黄瓜很淡，蜂蜜很甜，加上柠檬的香气和酸味，酸甜适中又有营养，喝完能够解除所有油腻的果蔬汁，我想每个人都会喜欢的吧。
1、准备好所有食材
2、青瓜去皮
3、青瓜切段
4、柠檬切片去皮
5、将黄瓜、柠檬、蜂蜜和水依次放入料理杯中
6、选择12档运行1分钟即可
1、维生素C在酸性环境下不容易分解 2、蜂蜜水温度不能太高
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